Penggunaan

Terdapat beberapa cara penggunaan minyak zaitun yang boleh diamalkan dalam kehidupan seharian kita:

1. Minum 1 sudu makan sebelum sarapan pagi & 1 susu makan sebelum tidur malam semasa perut kosong
2. Campurkan beberapa sudu minyak zaitun ke dalam makanan yang yang telah siap di masak, gunakan sebagai bahan 'dressing' bagi 'salad' atau sayur-sayuran untuk kesihatan seisi keluarga.
3. Minyak zaitun juga boleh dinikmati dengan roti, ianya juga boleh dicampur dengan cuka kurma atau cuka anggur untuk menambah rasa.
4. Sapukan minyak zaitun pada kulit atau mana-mana bahagian tubuh badan untuk menghilangkan kesan parut dan kekeringan kulit. Ianya juga bileh digunakan untuk melebat & menghitamkan rambut.